在中学生生涯规划教育中，并非仅仅指导学生学习生涯规划能力就能达成教育的目的，还有10项重要能力也是必须培养的，因为这决定着生涯规划教育能否有效实现。

1、投入的能力

生涯规划是一生的事业，没有置身其中、全身心的投入是很难达成自己的人生目标的。一旦认定了，就应该全身心投入，不达目的决不罢休。

2、主动联络的能力

生涯规划必须时刻掌握外部信息，要学会把握信息获取渠道，并充分加以应用。一旦发现或挖掘到有利信息，就要主动联络，实地考察。同时，主动联络可以培养学生遇事的灵活性，使学生能自如应对各种复杂情况。

3、坚持的能力

对自己的选择和决策保持信息，是获得成功和回报必不可少的条件。一个人如果缺乏耐心，是很难在长时间的生涯规划中坚持下来的，半途而废是经常有的事。

4、创新的能力

在生涯规划的实施过程中，只会埋头苦干、不思创新的人是很难成功的。学会有自己的见解和想法，才能够实现自己的价值。

5、主动求助的能力

没有谁是万能的，我们总有自己的弱项。遇到自己不善于解决的事情时，就要主动出击，寻求帮助。这样该求人就求人的态度，可以培养学生的果敢精神，促进其生涯成熟。

6、奉献的能力

要学会奉献，要有长远的投资目光，有时可能自己在当下是吃亏的，但可以为自己的将来开辟一条新的道路。当我们在做选择时，要权衡好每一项选择的利弊，有失必有得，有得也必有失。

7、主动调整的能力

生涯规划并非是一层不变的，我们在生涯规划的实践过程中，要不断调整自己的决策，调整自我的状态，调整信息的掌握，在调整中不断建立新的平衡。

8、主动学习的能力

知识积累到一定程度，可以由量变引发质变，生涯就会发生突破性的进展。

9、决断的能力

当断不断，反受其乱。虽然否定自己的选择很难，尤其对于已付出较大投入的决定。但如果发现自己的坚持只会带来更大的损失，则一定要当机立断，重新计划。不要抱侥幸心理、不撞南墙不回头。

10、主动反思的能力

在生涯遇到挫折时，要学会主动思考，总结经验，在教训中成长，寻找新的出路。反思意味着决策的调整。要不断调整生涯的方向，调整自我投资的内容，寻求平衡点，并不断开发出自我的潜能。